Как написать первую программу для Palm

[wizard81]

Уважаемые господа!!!
Не могли бы вы дать инструкцию как проинсталировать Cygwin(с какими параметрами(если надо что то скачать то что? и где? ),Pilrc, Prc-Tools,Sdk 4.0 в какой последовательности и как. Очень бы хотелость увидеть ответ на русском языке а не на буржуйском.
И предположим у меня есть три файла *.с, *.h, *.rcp как из них сделать *.prc? И нет ли способа полегче(использую бесплатные программы)?