Форум: [OFF] Оффтопики не про КПК
Тема: Коммунальная кухня (вместо позитива и негатива)
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 [118] 119 120 121 122 123
Darkcat [08.04.2008 22:21] :
Мощность 550го движка - 150 ватт (0,2 лс). Длинна катера - 40 см. Ладно, нам невпервой, поставлю мосфет помощнее и отбойник на зад чтобы откренивал. Хотя сначала надо аккумулятор переместить немного.
Shkel [08.04.2008 22:33] :
- КоСинус писал(а):
Открыл дорожко-бегательный сезон - с 1 апреля. Вес сходит по килограмму в день ж-)
КоСинус, ты по сколько бегаешь? И как кушаешь? Я вот люблю сладкое... сёдня после ужина зохавал пирожное и штуки 4 конфет
Но так иногда бывает. Не каждый день конечно Polosatiy_io [08.04.2008 22:38] :
>>>А какой орган-то у него перегревается от катания моделей? А то я в терминологии не силён
<<<Там 6 опечаток
КоСинус какой ужас! С полгода назад я купил скамью для преса и пару 10Кг гантелек - с тех пор стараюсь жрать как паровозная топка, но тем не менее похудел на 5кг, что при моих нынешних 70кг 185см маловато...
КоСинус [08.04.2008 23:03] :
- Shkel писал(а):
[quote:4e354188e0="КоСинус"]Открыл дорожко-бегательный сезон - с 1 апреля. Вес сходит по килограмму в день ж-)
КоСинус, ты по сколько бегаешь? И как кушаешь? Я вот люблю сладкое... сёдня после ужина зохавал пирожное и штуки 4 конфет
Но так иногда бывает. Не каждый день конечно 40 минут на 9 км/ч , уклон дорожки нулевой. Ем мясо и больше овощей (морковка, черника - для глаз, ананасы - для расщепления жира). Из мучного только зерновой хлеб (что со злаками - там такие прикольные орешки попадаются). Чай/кофе без сахара. два три раза в неделю небольшую шоколадку.
Вечером (после тренировки бегаю где-то около 20.00) - бадейка овощного салата.
ВЕЧЕРОМ ЧАЙ НЕ ПИТЬ ! и после тренировки тоже не надо.
сейчас 83 при росте 174
КоСинус [08.04.2008 23:06] :
- Polosatiy_io писал(а):
>>>А какой орган-то у него перегревается от катания моделей? А то я в терминологии не силён
<<<Там 6 опечаток
КоСинус какой ужас! С полгода назад я купил скамью для преса и пару 10Кг гантелек - с тех пор стараюсь жрать как паровозная топка, но тем не менее похудел на 5кг, что при моих нынешних 70кг 185см маловато...
Новый папа [08.04.2008 23:09] :
- Shkel писал(а):
Тоже хочу! а то 82 кг при 176 см мне не нравится. Хочу 75 кг.
Хожу в качалку и пытаюсь много есть, пока вес не прибавляется.
alien8 [08.04.2008 23:10] :
КоСинус
>>Открыл дорожко-бегательный сезон - с 1 апреля. Вес сходит по килограмму в день
Килограмм в день, вес 83...эх, недолго тебе бегать осталось
Меньше трех месяцев Новый папа
>>А 61кг при 178.5 не пробовал?
Что-то маловато как-то. У меня 93/177, но свои килограммы я без "умирания" и на шестой этаж без лифта ношу, и на пять км с полной выкладкой разогнаться бывало...ну не то, чтобы совсем ненапряжно, но и не ползком. Хотя и не "качок"
Хотя десяток кило сбросить можно. Но не больше, а то гопники пугаться не будут
Новый папа [08.04.2008 23:23] :
Позитив: получил сегодня номера на авто! Осталось теперь тех.осмотр пройти (а его вообще нужно для новых машин проходить?) и все кажется
КоСинус [08.04.2008 23:43] :
- Новый папа писал(а):
[quote:b16e137d85="Shkel"]Тоже хочу! а то 82 кг при 176 см мне не нравится. Хочу 75 кг.
Хожу в качалку и пытаюсь много есть, пока вес не прибавляется.
рецепт как потолстеть от КоСинуса:
1. Что есть днем - неважно
2. вечером - обязательно после 22.00 следующее:
а) Доширак - химикалии в ведро сразу, лапшу оставляем. Весь цимес в коробочке! Пока кипит вода в чайничке, стругаем поверх лапши ветчинки. разбиваем два яичка, кетчупа, майонезика (или чесночного соуса от Кальве), заливаем кипяточком, и сверху два толстых куса сыра Гауда, так, чтобы они полностью перекрыли всю коробку. Закрываем.
б) пока доширак по КоСинусовски настаивается, открываем банку тушенки и целиком на сковородку. Доводим до готовности и на маленький огонек, на второй сковородке томится картофельное пюре.
в). открываем доширак и вторую банку тушенки. Режем зурновой хлеб крупными кусками. Не спеша съедаем доширак, закусывая хлебом и тушенкой.
г) Выкладываем на одну тарелку тушенку со сковородки и картофельное пюре со второй сковородки. Сервируем порезанными колечками малосольными огурчиками.
е) съедаем тушенку с картошечкой и малосольными огурчиками.
ж) Берем литровую кружечку. Выливаем туда пакет молочка Лианозовское 3.2% (эстеты могут взять Можайское ж-))) ) и батончик белого нарезного хлеба (не зернового). Идем к компу и просматриваем любимый форум hpc.ru, не забывая отщипывать (именно отщипывать! В отщипнутых кусочказ вся прелесть!) от батона и запивать молочком.
з) И перед сном чего-нить из овощей-фруктов. Чтобы диета была сбалансирована.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА !!!
kosolapiy [08.04.2008 23:59] :
АГА, а я 192 и 76кг и пофигу-
- maxzdv писал(а):
Ем все...что не прибито гвоздями
[Тема закрыта модератором]
[< Назад] [Вперед >]