Форум: [OFF] Оффтопики не про КПК
Тема: Поговорим о спорте
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 [10] 11 12 13 14 15
[Ответить]
alien8 [16.05.2010 18:04] :
Новый папа
>>Или ты постоянно бегаешь или имеешь ввиду пробежку в Сталкере, неиначе
Не постоянно, но вот приходится изредка.
>> Вот значит я за три-четыре минуты сумел пробежаться с пользой, а не просто так.
Бег - он и есть бег. А ну, попробуй пробеги этот километр "просто так" - и ничего болеть не будет. А ты "непросто" бегаешь, вот и болит потом >>Ну если самая большая нагрузка именно при разгоне, тогда конечно. У меня то именно при беге наибольшая идет
Я подразумевал - вообще бегать лень
Когда надо - тут уж надо (например на последнюю электричку
), а когда "для тренировки" - лениво.>>Гантельки тоже да, будут болеть мышцы, если ПЕРВОЕ занятие и если мышцы действительно нагрузить.
Беру гантели, поднимаю, обычно на вытянутых руках, "бицепсами" неинтересно, т.к. легче. До тех пор, пока уже "не поднимаются" (с гантелями, а не вообще). Честное слово, не знаю, "действительно" у меня мышцы напрягаются или так, шутят
Но не болят -ни сразу, ни потом.Когда-то давно, помнится, и ноги болели, и руки.
Теперь - видимо, чтоб заболели - нагрузка должна быть слишком большая, нежели полкилометра пробежать
kosolapiy [16.05.2010 20:37] :
- alien8 писал(а):
Беру гантели, поднимаю, обычно на вытянутых руках, "бицепсами" неинтересно, т.к. легче. До тех пор, пока уже "не поднимаются" (с гантелями, а не вообще). Честное слово, не знаю, "действительно" у меня мышцы напрягаются или так, шутят Но не болят -ни сразу, ни потом.
Когда-то давно, помнится, и ноги болели, и руки.
Теперь - видимо, чтоб заболели - нагрузка должна быть слишком большая, нежели полкилометра пробежать
alien8 [16.05.2010 21:34] :
Так про десять вопросов нет, просто у Папы после 500 метров уже болеть начало
Я почему и удивился - при всей моей нифиганетренированности (теперь) - и то процесс бега как-то легче обходится.
А если учесть, что Папа еще и легче раза в два
(Судя по фотке, если не ошибаюсь, ну, не в два, но легче) - он вообще как пуля носиться должен Байкалов Пётр [16.05.2010 21:48] :
Слушпйте, а вдруг Папа болен? Смех смехом, а одному студенту дня четыре говорили: "Что-то ты жёлтый... А, не, показалось." На пятый ему кто-то сказал, что он точно жёлтый, и он лёг в больницу.
Новый папа [16.05.2010 22:11] :
alien8, а ты может думал, что я натренированный выступать на олимиаде что ли?
Ты вон на электричку бегаешь иногда и ноуты таскаешь по-многу и по этажам и между зданиями (вроде так ты говорил), а я до машины утром дохожу (или до маршрутки, расстояние одинаковое), потом до работы еще 50м и потом в течение дня пару раз чайку налить на кухню.Гантели он поднимает и комплекция у него другая
Физическую силу определяет мышечная масса по отношению к общей (если упрощать), а не комплеция, когда 100кг спортсмен легко бегает и прыгает на метр от земли, а 50-ти киллограммовый филолог казалось бы летать должен, а не может и на 20см выпрыгнуть. Так что если можешь гантели поднять вертикально и до электрички добежать, то молодец молодец -KosMos- [16.05.2010 22:50] :
- Новый папа писал(а):
я до машины утром дохожу
Новый папа [16.05.2010 23:26] :
-KosMos-, один ты меня понимаешь. Бывает даже прямо в машине и заночую, чтобы утром до нее не идти. Собственно поэтому пробежки и начал. Очень люблю за рулем ездить, а добираться до руля как-то надо
-KosMos- [16.05.2010 23:31] :
- Новый папа писал(а):
Бывает даже прямо в машине и заночую, чтобы утром до нее не идти. Собственно поэтому пробежки и начал. Очень люблю за рулем ездить
-KosMos- [16.05.2010 23:36] :
- Нечто писал(а):
на жену, пардон, помогали залезть?
alien8 [16.05.2010 23:54] :
Новый папа
>>и ноуты таскаешь по-многу и по этажам и между зданиями
Ноуты - фигня, я еще и лестницу иногда таскаю, аки монтажник
Ибо ящики с коммутаторами, сцуки, высоко висят. Щас вот намекаю, что как бы люминиевую надо купить (она легче), говорят - не, нифига, у тебя ж вон, стальная есть
>> когда 100кг спортсмен легко бегает и прыгает на метр от земли, а 50-ти киллограммовый филолог казалось бы летать должен, а не может и на 20см выпрыгнуть.
Зато 50-кг филологу горизонтальное ускорение придать легче, а об 100 кг "спортсмена" можно ногу зашибить и лицо потом
Шутю. Насчет филолога.
А что - с прыжками тоже все фигово? Или 20 см это так, шуточно?
50 кило....гм....везет же людям.
Это ж представь - вот на тебя посадить еще одного тебя (только нежравшего неделю, чтоб чуть меньше полтинника добавочно) - и вот так побегать
И вообще весь день так ходить>>Так что если можешь гантели поднять вертикально и до электрички добежать, то молодец молодец
Мне даже страшно подумать, какой молодец действительно тренированный человек
Не то, что мы с тобой.
>> Бывает даже прямо в машине и заночую, чтобы утром до нее не идти. Собственно поэтому пробежки и начал.
Все так плохо?
Я до работы иду с километр (это от метро) - лень ждать автобуса/маршрутки - подумаешь, 10-12 минут прогуляться.
Нечто
>>на жену, пардон, помогали залезть?
Мало ли, не обязательно "он сверху"
И вообще, может, жена подкралась, пока он спал...в машине
[Ответить]
[< Назад] [Вперед >]