Согласно исследованиям бельгийских ученых, мобильные телефоны имеют пагубное влияние на сон подростков. Переписка на SMS влияет на количество и качество сна почти половины подростков в возрасте до 16 лет.

Многие из них оставляют телефоны включенными на ночь и просыпаются с приходом сообщений. Как ни странно, согласно исследованиям, выключение телефона на ночь не меняет картины. Около 3-х процентов все равно просыпаются 1-3 раза каждую ночь. По мнению ученых, дети и подростки, использующие мобильные телефоны могут испытывать нарушения памяти, проблемы со сном и головные боли.